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环境之炬,薪火相传——朋辈心理辅导顺利结束

时间:2018-10-20

      10月18日晚1800,面向2018级全体本科新生举办的朋辈心理辅导活动在公共教学二楼举行。此次活动为“薪火”年级互助项目下的一个分活动,主要由环境学院分团委学生会实践部和学校朋辈中心联合举办。环境学院2018级新生按班级被分配到四个组,每组都由一位朋辈中心辅导员和两位薪火志愿者进行辅导。

      首先是辅导的破冰环节。在辅导员的鼓励和引导下,大家开始进行自我介绍,和组内成员分享了自己的名字、年龄、家乡,一周内开心和不开心的事,自己想拥有的超能力等。为使组内成员更加注意倾听,辅导员还特意让每人自我介绍之前重复上一个人的自我介绍。随着自我介绍的进行,大家敞开了自己的心扉,乐于和辅导员、志愿者及同学交流自己的想法。

      接下来,辅导员引领大家讨论大学的生活和高中相比有什么不同。同学们积极地比较不同,并提出了自己在大学有哪些进步和困惑。辅导员和志愿者们耐心地给新生们分析问题,解决困惑。辅导员指出讨论适应的表现是为了让同学们意识到,当出现这些情况的时候,可能就是新生活的适应过程中出现了一些困难,需要积极的寻求一些帮助。

      下一个环节中辅导员让同学们重新审视、思考自己的优点和缺点,指导大家有时候那些缺点不一定完全就是缺点,在某些情况下也可转化为优点。通过这个环节,大家能够更好地认识自我,能够更好地评价自己,学会认同现在的自己,合理运用社会比较,设置合理的期望值。

      之后每个小组进行了即兴戏剧“我是一棵树”的表演。大家表演十分积极,很投入地演好自己的角色,活动的气氛也在此时达到了高潮。即兴喜剧使大家能够更自信地面对他人,更自信地面对生活,更自信地面对大学的四年时光。

      最后,辅导员给大家介绍了校内外的心理健康资源:相关选修课、朋辈中心、心理咨询中心、校医院、心理热线等。

      莘莘学子踏入人大的大门,成为人大的一份子,成为环境学院的一份子,成为薪火的一份子。他们怀揣着自己的梦想,从人大扬帆启航。前方既有许多的宝藏和盛景供同学们去探寻,又有无数的迷雾和暗礁等待着大家。心理辅导为大家扫清迷雾,探清暗礁,为大学四年保驾护航。环境之炬,薪火相传!


责任编辑:网站管理员

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