人才培养

学生活动

即兴喜剧与心理健康工作坊活动顺利结束

时间:2018-12-08

12月6日晚18:00,面向环境学院全体同学举行的即兴喜剧与心理健康工作坊活动在国学馆地下一层顺利举行。此次活动由环境学院分团委学生会实践部和学校朋辈中心联合举办。



即兴戏剧与心理成长工作坊,是在中国人民大学朋辈心理咨询中心的指导下,借助即兴戏剧的形式与心理剧的理论基础,为各学院同学提供心理治疗与自我认知的平台。

首先进行的环节是“乌龟手指游戏”。参与同学围成一个圈进行游戏,左手掌心向下平放,右手食指朝上指在右边同学的掌心,当听到关键词时,要迅速抓住左边同学的食指并且抽走自己的右手食指。被抓到手指的人被淘汰出局,游戏最终三人为获胜者。在一片欢声笑语中,现场的气氛活跃了起来。


同学们在进行乌龟手指游戏,现场气氛活跃


接下来的环节是“我是一棵树”即兴戏剧。所有人围成一个圈进行即兴喜剧,圈中间作为舞台。首先一名同学要进入舞台并扮演一棵树,而之后的两名同学要扮演一种与树相关的东西走上舞台与“树”互动,“树”选择带领其中一位同学走下舞台。剩下的一名同学仍保持原来自己扮演的角色留在舞台进行新一轮的游戏。本游戏旨在让同学们体验扮演不同的事物的感受,缓解自身在现实生活中遇到的种种压力,并且让大家学会尊重自己内心的第一想法。


同学们在扮演不同的角色进行互动


下一个环节是“讲故事”。辅导员提供了7个关键词,每位同学需要以一个关键词为中心编一句话,最终7句话构成了一个故事。因为要考虑到故事的完整性,每位同学在构思自己的一句话时,既需要承接上位同学的句子,又需要在自己的句子中加以创新,这要求同学们仔细聆听、缜密思考、脑洞大开。


一位同学讲述自己的句子,其他同学仔细聆听


第四个环节是“怪物抓人”。在这个游戏中,一位同学扮演怪物,一位同学扮演猎物,而其他同学两两组合作为安全岛。怪物需要追捕猎物,而猎物可以进入安全岛抓住一位同学,此时安全岛的另一位同学作为猎物继续进行游戏。同学们既体验到在不同角色之间转换的新奇有趣,又体验到追捕、被追捕的紧张刺激。


同学们在进行怪物抓人游戏


紧接着进行了“假面舞会“的即兴喜剧。同学们的额头上被贴上扑克牌在方桌周围进行”晚餐”,扑克牌点数越大表示游戏中的身份越高,每个人只能看到别人的点数但看不到自己的点数。在游戏中大家需要把身份的高低表演出来,在最后需要猜测自己的点数。这个游戏考验了同学们的表达技巧,同时告诉同学们要通过别人的态度对自己的行为进行反思。


额头上贴着扑克牌的同学们在进行“假面舞会”


最后“外星语翻译“环节把气氛推向了高潮。三人为一组,每组中有一个外星人(只会外星语和动作手势)、一个”记者“(用汉语向”外星人“进行提问)和一个”翻译“(需要试着理解“外星人”的话并传达给“记者”)。本游戏需要“记者”提出有水平的问题,“外星人“通过表情、态度、动作等合理表达出自己的想法,”翻译“能够正确理解”外星人“并用语言表达。


进行“外星语翻译“的同学们


通过即兴戏剧活动,同学们收获了欢乐和友谊,在游戏和戏剧中更好地认识到了自己,深入理解自己的内心。这一活动,也是同学们生活中的一次良好调剂。大家在这里体悟内心,感受内外,在今后的大学生活中能够更妥善地面对自我,迎接挑战,战胜困难。




责任编辑:网站管理员

上一篇:声溯流光 | 这只鸿雁,即将飞...下一篇:声溯流光 | 我蜂蜜分你一半
分享到: